Boxing

Boxing

via: boxingtonight.co.uk

Merupakan salah satu cabang dari beladiri yang dimainkan oleh dua orang pemain. Para pemain boxing disebut juga sebagai petinju. Para petinju saling menyerang lawan menggunakan tinju masing-masing dengan menggunakan sarung tangan.
Menang atau kalah ditentukan dari jumlah poin yang didapat jika serangan masuk atau jika lawan tidak dapat melanjutkan pertarungan.

Read More

Bowling

Bowling

via: pixabay.com

Adalah permainan yang dimainkan dengan menggunakan bola dan pin. Cara memainkannya adalah dengan menggelindingkan bola menggunakan satu tangan menuju pin yang sudah disusun berurutan dan berbentuk segitiga jika dilihat dari atas.
Para pemain diberikan kesempatan dua kali untuk menjatuhkan semua pin. Jika pada percobaan pertama masih ada pin tersisa, maka sisa pin harus dijatuhkan pada percobaan ke dua.

Read More

Body Building

Body Building

via: youtube.com

Adalah olahraga yang bertujuan untuk membentuk otot dengan intensif. Cara mendapatkan otot adalah dengan melakukan latihan beban dan diet protein tinggi secara rutin dan intensif. seseorang yang melakukan aktivitas ini disebut binaragawan (pria) dan binagarawati (wanita).
Selain untuk tujuan kesehatan, olahraga ini juga telah menjadi gaya hidup dan dilombakan dalam berbagai kontes seperti Pekan Olahraga Nasional (PON) atau sea games.

Read More

Ballet

Ballet

via: pixabay.com

Adalah sebuah tarian asal Italia yang dapat ditampilkan sendiri atau berkelompok. Balet biasanya dimainkan dalam sebuah opera dengan iringan musik orkestra atau nyanyian.
Balet terkenal dengan tariannya yang indah dan penuh dengan kelenturan serta keseimbangan. Penari ballet disebut dengan nama ballerina, kadang ballerina dibantu oleh penari lelaki yang disebut danseur. Danseur dapat mengangkat tubuh ballerina ke udara dengan tetap mempertahankan keseimbangan.

Read More

Ball and jack

Ball and jack

via: fineartamerica.com

Dikenal dengan bola bekel adalah sebuah permainan tradisional dengan menggunakan bola karet(ball) dan biji bekel (jacks). Permainan ini cukup mudah dipelajari dan dapat dilakukan di dalam atau luar ruangan.
Bola bekel merupakan permainan favorit anak perempuan, namun tidak sedikit juga anak laki-laki yang tertarik memainkan permainan ini.

Read More

Auto Racing

Auto Racing

via: wallpaperup.com

Dikenal dengan nama balap mobil adalah suatu cabang olahraga yang muncul pada tahun 1895. Balap mobil merupakan salah satu cabang olahraga paling populer di dunia yang paling dikomersialisasi.
Balap mobil dilangsungkan di tempat khusus berupa sirkuit balap. Sirkuit balap ada bermacam-macam tergantung dari jenis balapan yang akan digelar.

Read More

Archery

Archery

via: jewitup.com

Dikenal dengan nama Panahan, adalah kegiatan memanah dengan menggunakan alat berupa busur dan anak panah. Panahan sudah dikenal kurang lebih sejak 5.000 tahun lalu.
Pada awalnya panah digunakan untuk berburu dan berperang. Namun pada perkembanganya, memanah sudah menjadi sebuah olahraga ketepatan yang digemari. Selain itu memanah merupakan sunnah Nabi Muhammad SAW.

Read More

Aikido

Aikido

via: siamstarmma.com

Adalah beladiri asal Jepang yang lebih fokus pada menggunakan kekuatan lawan sebagai serangan. Beladiri ini didirikan oleh Morihei Ueshiba yang lahir pada tanggal 14 december 1883.
Morihei Ueshiba ini dikenal dengan sebutan Osensei atau guru besar oleh para praktisi aikido. Aikido adalah beladiri yang berlandaskan perdamaian, sehingga sebisa mungkin membuat lawan menyerah tanpa perlu melukainya.

Read More

Acroyoga

Acroyoga

via: wikimedia.org

adalah kombinasi antara yoga dan akrobat. Dengan berlatih acroyoga, anda dapat mendapatkan kesehatan tubuh dan kesehatan mental. Biasanya acroyoga dilakukan berpasangan sekitar 2 – 3 orang.
3 jenis posisi acroyoga: posisi dibawah, posisi atas, posisi menjaga agar jika terjadi kesalahan, posisi atas bisa mendarat dengan selamat.. untuk melatih kekuatan, keseimbangan dan konsentrasi. Namun olahraga ini sebaiknya dilakukan dengan hati-hati, karena dapat menyebabkan luka cukup serius jika terjatuh.

Read More

Akrobatik

Akrobatik

via: prismadance.com

adalah gerakan yang mengkombinasikan antara keseimbangan, kelincahan dan motorik. Akrobatik dapat ditemukan dalam berbagai jenis olahraga dan beladiri.
Akrobatik lebih sering dikaitkan dengan olahraga seperti senam, tari, balet dan sirkus. Tradisi akrobatik sendiri dapat ditemukan dalam banyak budaya dan ada bukti bahwa akrobatik sudah ada sejak ribuan tahun lalu.

Read More

mountain biking

10. Mountain Biking
Bersepeda gunung adalah olahraga mengendarai sepeda off-road, seringkali di medan kasar, dengan menggunakan sepeda gunung yang dirancang khusus. Sepeda gunung hampir sama dengan sepeda lainnya, tetapi menggabungkan fitur yang dirancang untuk meningkatkan daya tahan dan kinerja di medan kasar.

Read More

wingsuit flying

9. Wingsuit Flying
Dalam keterbatasan manusia selalu berupaya membuat inovasi. Manusia sejatinya tidak bisa terbang karena tidak memiliki sayap. Namun, keterbatasan ini tidak menyurutkan orang-orang untuk bisa terbang layaknya burung. Wingsuit Flying adalah olahraga ekstrem dengan menerbangkan tubuh di udara menggunakan wingsuit. Wingsuit sejatinya adalah sayap buatan berupa jumpsuit khusus didesain untuk terbang melayang di udara. Untuk bisa menikmati olahraga ini, para penerbang harus berada pada ketinggian tertentu kemudian terjun bebas dan melayang diudara sambil membentangkan sayap layaknya burung. Olahraga ini hanya diperbolehkan untuk para skydiver yang setidaknya sudah pernah melakukan 200 kali terjun dari udara.

Read More

slackining

8. Slacklining
Slacklining termasuk hobi yang sangat menantang dan menuntut konsentrasi tinggi. Dalam olahraga ini pemain slacklining diharuskan berjalan di atas seutas tali nilon webbing berukuran 1 inch yang terikat pada kedua sisi poin pancang. Tali nilon webbing sendiri adalah tali yang biasa digunakan pada olahraga panjat tebing.Olahraga slacklining dapat dilakukan dimanapun. Anda tak harus menyusuri tebing yang terjal atau menyusuri keganasan air terjun. Cukup ikatkan tali pada dua sisi poin pancang yang bisa berupa apapun di sekitar Anda, misalnya, batang pohon, tiang bendera, dan lain-lain. Selanjutnya, Anda juga tak perlu mengikat tali terlalu tinggi. Jadi, aturlah tinggi tali dan sesuaikan dengan kemampuan Anda.

Read More

sandboarding

7. Sandboarding
Merupakan olahraga meluncur di padang pasir, sama dengan snowboarding, tapi medannya bukit pasir yang terjal. Trik yang digunakan pun sama dengan snowboarding. Perlengkapan olahraga ini adalah papan snowboarding, namun kali ini karena di padang pasir, jaket ditiadakan, seperti surfing, dengan kaus dan celana pendek pun bisa. Cedera yang dapat ditimbulkan dari olahraga ini adalah resiko patah tulang dan cedera lutut sama seperti snowboarding, namun kali ini ditambah sesak nafas akibat debu yang masuk ke hidung.

Read More

parkour

6. Parkour
Merupakan seni gerak dimana aktivitasnya bertujuan untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya, dengan efisien dan secepat-cepatnya, dan menggunakan prinsip kemampuan badan manusia. Cedera yang dapat ditimbulkan oleh olahraga ini bisa beresiko kematian kalau dilakukan kurang hati-hati. Selain itu retak tulang, geger otak dan kepala bocor adalah resiko-resiko cedera yang harus dihadapi.

Read More

base jumping

5. Base Jumping
Olahraga yang satu ini menduduki posisi paling atas diantara olahraga paling berbahaya di dunia. Dilaporkan bahwa terjadi 1 kematian untuk setiap 2.317 lompatan. Sebenarnya olahraga ini hampir mirip dengan terjun payung hanya saja waktu pendaratan yang jauh lebih singkat sehingga meningkatkan resiko kegagalan dalam mengembangkan parasut saat mendarat. Pada olahraga BASE Jumping, si atlet yang disebut Jumper melemparkan diri dari salah satu struktur BASE. Kata BASE sendiri banyak diartikan sebagai Building (gedung), Antena (antena), Span(Jembatan) dan Earth(Bumi) yang mengacu pada tebing. Sebelum mendarat, parasut harus membentang dengan sempurna agar pendaratannya bisa aman. Jika parasut tidak membentang dengan sempurna atau gagal, maka resikonya adalah maut.

Read More

sky salju

4. Ski Salju
Perpaduan antara skating, snowboarding, dan skiing. Dikenal dengan istilah snow bliding/ski bliding. Perlengkapan yang dibutuhkan untuk olahraga ini adalah papan ski yang dimodif, berukuran 80-120 cm, simetrikal, dengan ujung yang kembar, lebih besar dari papan ski dan baju musim dingin. Cedera yang akan ditimbulkan apabila salah dalam teknik bermain ski ini adalah patah tulang kaki.

Read More

surfing

3. Surfing
Big wave surfing adalah olahraga ekstrim yang paling populer di dunia dan merupakan tes kelincahan dan waktu.Disiplin dalam berselancar di mana peselancar berpengalaman mendayung atau bergerak ke gelombang yang tingginya setidaknya 20 kaki (6,2 m) atau lebih. Ukuran ombak dibutuhkan untuk berhasil surfing bervariasi pada suatu gelombang serta teknik surfer digunakan untuk mencapai gelombang tersebut. Sebuah papan yang lebih besar, lebih panjang memungkinkan pengendara untuk mendayung cukup cepat untuk menangkap gelombang dan memiliki keuntungan menjadi lebih stabil, tetapi juga membatasi manuver dan kecepatan berselancar.

Read More

street luging

2. Street Luging
Merupakan aktivitas extreme yang melibatkan teknik luncur bebas dari papan street luge dari jalan lurus, meluncur dengan kecepatan 70 mil/jam (115 km/jam). Olahraga ini membutuhkan papan modif (terbuat dari bahan besi, kayu, alumunium, atau serat karbon) baju balap dari bahan kulit dan sarung tangan kulit. Resiko yang akan dihadapi apabila berolahraga ini adalah resiko patah tulang apabila memacu kecepatan dengan 115 km/jam dan terhempas di jalanan.

Read More

panjat tebing

1. Panjat Tebing
Panjat tebing adalah olahraga yang menuntut fisik dan mental, salah satunya menguji kekuatan pemanjat, daya tahan, kelincahan dan keseimbangan bersama dengan kontrol mental. Ini bisa menjadi olahraga yang berbahaya dan pengetahuan teknik memanjat yang tepat dan penggunaan peralatan pendakian khusus sangat penting untuk penyelesaian yang aman dari rute. Karena berbagai macam dan berbagai formasi batuan di seluruh dunia, panjat tebing telah dipisahkan menjadi beberapa gaya yang berbeda-beda dan sub-disiplin.

Read More